一、蛙泳的出发和每次转身,从第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧姿势,两肩应与水面平行。二、蛙泳每一个转身和达到终点时,两手应在水面、水上或水下同时触池壁...
第一、因为蛙泳第一个因素就是水的阻力,身体在水中,如果想让身体向前运动快,必须把水的阻力降到最低,就像人类在...
1、第一就是先克服自己怕水的恐惧。2、首先学会漂浮。双手伸直,全身放松,特别是肩膀和腰部。3、紧接着是学会在水中站立。双腿和膝盖回收到胸前使劲蹬腿,同时双...
蛙泳要想快,不单是蹬多少次腿。是与手的动作相关联的。手脚要配合到位,才能游得快。因为,蛙泳60%的力量在腿部,4...
1953年7月,穆祥雄入选国家队,到莫斯科参加国际青年运动会游泳选拔赛,以2′25〃4打破男子200米蛙泳全国纪录。从19...
个人蛙泳经历:大学时师从前军事五项队队员、世界冠军邵文芳女士学习,完成过多次长距离蛙泳(2000米)和负重蛙泳(15公斤)200米。不是教练,但教过20人学会蛙泳...
男子200米自由泳美国的菲尔普斯以1分42秒96的成绩夺得冠军,日本选手北岛康介在男子200米蛙泳以2分07秒64的成绩打破奥运会纪录.综上,自由泳比蛙泳大概快25秒左右。
反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。即人体仰卧水面,两臂从头后经体侧向后划水。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势。1912年...
还有你可以深吸一口气,把自己埋进水里,然后双腿卷曲,双手环抱双腿于胸前。整个人就会像个皮球一样浮在水面上了,你可以试试,很有意思!一\\初学者学习游泳的顺...
仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。即人体仰卧水面,两臂从头后经体侧向后划水。最初几届奥运会上的仰泳比赛都...
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