1.可以喝,同时还富有一定营养。2.孕妇及哺乳期妇女慎用藕节,这是一款药材误食可能对胎儿不利。3.体质虚寒的人不要...
莲藕是植物的块茎,含有大量的淀粉,其能量的含量和很多主食差不多,食用过多也会导致糖分摄入过多,短时间内不能完...
注意事项二:不吃或少吃辛辣烧烤食品 秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食材属于热性,又在烹饪...
3、莲藕 莲藕性质寒凉,具清热凉血的作用,对天气干燥所引发的流鼻血、咳嗽出血有效,再者,它又具健脾止泻、能增进...
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一...
荷花不但美,而且浑身是宝,从叶到花到茎到果实。荷叶性凉,具有清热解暑之功效。有清心、凉血,祛暑、祛湿的作用,...
禁忌:需要提醒的是,由脾胃虚寒导致的 胃痛 、慢性 腹泻 患者最好少吃黄瓜,老年慢性支 气管炎 发作期也最好不要食用。 2、海带 海带不仅有助于清除体内的积热,还可...
比如,南方有些地区讲究把鳝鱼与藕合吃。原来鳝鱼含有粘蛋白和粘多糖,能促进蛋白质吸收和利用,它又含有比较丰富的完全蛋白质,属酸性食物;藕则含有丰富的天冬酰...
寒凉性水果有:西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有:樱桃、荔枝...
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