茄子的做法大全少油

发布时间：2024-07-16 20:43
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少油版茄子有哪些秘制的做法?

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版素烧茄子的做法,少油版素烧茄子怎么做好

1.园茄子去皮切片放入少许盐腌制30分钟 2.然后挤压出水备用 3.在准备配菜和其它调味料 4.热锅凉油少许 5.放入茄子片...

茄子少油最好吃的做法

步骤：1、长茄子洗净，切滚刀块。2、装入盆里，加一小勺盐用手抓匀腌制3分钟，这样茄子炒完不会变黑。3、青椒洗净切...

少油版素烧茄子的家常做法怎么做好吃

烧茄子主料：茄子（长茄子，圆茄子）500g，柿子椒200g辅料：葱一段，姜两片，面粉适量，酱油（生抽和老抽）适量，大...

茄子怎么做低脂少油茄子做低脂少油的做法

1、清洗：茄子浸泡洗干净。2、蒸熟：这个茄子个头比较大，分量大，用蒸烤箱方便（家里的蒸锅小容纳不下)，100度蒸了35分钟，茄子变软熟了。3、蒜头切碎：我用了捣...

茄子少油做法步骤少油版烧茄子的做法

1、主料：紫皮茄子600克、大蒜头4瓣、生姜1小块、葱1根。2、辅料：食用油2勺、剁椒1勺、老干妈1小勺、生抽1勺、醋1勺、蚝油1勺、糖1勺、盐适量、淀粉适量。3、生姜...

少油肉末茄子的做法

1、准备茄子4个，猪肉泥80克，红椒少许，绿教适量，调和油少许，盐少许，料酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，米醋1勺，砂糖少许，香油几滴，葱花少许，姜末少许，蒜末少许...

茄子别再直接下锅炒,教你小技巧,做法简单,少油健康

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茄子有什么做法少油又美味的吗?

第一种：凉拌茄子。最简单且不油腻，但是味道鲜美！①：长茄切成条，入蒸笼蒸8-10分钟左右【蒸透即可】。②：取碗一...

茄子的做法,少油版红烧茄子怎么做好吃,少

1. 准备好所以食材，并且洗干净 2. 茄子切滚刀块放盐，倒入水泡15分左右，挤出茄子水份，撒入一层薄的玉米淀粉抓匀！3. 西红柿青椒切块，葱姜蒜切片 4. 1勺料酒、2...

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