含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg):肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵...
鸡蛋 1.4mg/100g 牛奶 0.8mg/100ml 蜂蜜 0.2mg/100g
嘌呤高食物一览表是:1、第一类极高嘌呤食物(每100g食物中嘌呤含量为150~1000mg):如肝脏、肾脏、胰脏、沙丁鱼、...
1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎 2. 肉食:火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉 3. 麦麸: 麦片、面包、粗粮 4. 蔬菜:芦笋、菠菜、蘑菇...
一、低嘌呤食物(这类食物痛风病人可随意选食,不必严格控制)(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。(2)奶类:牛奶、乳酪...
第四级是低嘌呤含量食物 嘌呤含量在 30 mg/100 g 以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。它们包括奶类(牛奶、奶酪)各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等)浅色...
减少嘌呤的摄入量能有效减少体内嘌呤的含量低嘌呤值食物:芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、...
3.常见的低嘌呤食物:(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。(2)奶类:牛奶、乳酪、冰琪琳等。(3)荤食:蛋类以及猪血、...
莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。5、海鲜类 海蜇、...
扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等蔬菜。很多人认为蔬菜嘌呤含量低,不会诱发痛风,因而不需要限制。蔬菜的嘌呤含量与动物内...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
高嘌呤高的食物一览表 | 八种有效降尿酸食物 | 纯牛奶属于高嘌呤食物吗 |
嘌呤高能喝牛奶吗 | 不含嘌呤的食物有哪些 | 吃什么食物降尿酸最快 |
嘌呤最低的肉类 | 海鲜嘌呤一览表 | 牛奶属于高嘌呤食物吗 |
牛奶嘌呤高吗痛风可以吃吗 | 返回首页 |
返回顶部 |