一,瑜伽经络系统:瑜伽里的七个轮其实跟中医经络的概念也有惊人的相似。那经络具体又是什么,存在于人体何处呢?中医上所讲的经络就是指人体内气血运行通路的主干...
但是权威的一些瑜伽文献说,生理期将身体倒置会有极大的危险,现在很多运动生理学理论也不提倡生理期做倒置静力的练习了,所以我们禁止生理期倒立,包括翻转,比如犁功,...
但是权威的一些瑜伽文献说,生理期将身体倒置会有极大的危险,现在很多运动生理学理论也不提倡生理期做倒置静力的练习了,所以我们禁止生理期倒立,包括翻转,比如犁功,...
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